Εάν έχετε ή θέλετε μια ρομαντική σχέση, μάλλον θέλετε μια υγιή, σωστά; Τι είναι όμως μια υγιής σχέση, ακριβώς;
Λοιπόν εξαρτάται. Οι υγιείς σχέσεις δεν φαίνονται ίδιες για όλους, καθώς οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες. Οι συγκεκριμένες ανάγκες σας σχετικά με την επικοινωνία, το σεξ, τη στοργή, τον χώρο, τα κοινά χόμπι ή τις αξίες σας και ούτω καθεξής μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ζωής.
Έτσι, μια σχέση που λειτουργεί στα 20 σας μπορεί να μην μοιάζει καθόλου με τη σχέση που θέλετε στα 30 σας.
Οι σχέσεις που δεν ευθυγραμμίζονται με τους πιο παραδοσιακούς ορισμούς μιας σχέσης μπορεί να είναι ακόμα υγιείς. Για παράδειγμα, τα άτομα που ασκούν την πολυγαμία μπορεί να ορίσουν μια υγιή σχέση κάπως διαφορετικά από τα άτομα που ασκούν τη μονογαμία.
Εν ολίγοις, η «υγιή σχέση» είναι ένας ευρύς όρος, επειδή αυτό που κάνει μια σχέση να ευδοκιμεί εξαρτάται από τις ανάγκες των ανθρώπων σε αυτήν.
Αλλά μερικά βασικά σημάδια ξεχωρίζουν στις ακμάζουσες σχέσεις.
Ανοιχτή επικοινωνία
Οι σύντροφοι σε υγιείς σχέσεις συνήθως μιλούν για τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή τους: επιτυχίες, αποτυχίες και όλα τα ενδιάμεσα.
Εμπιστοσύνη
Η εμπιστοσύνη περιλαμβάνει ειλικρίνεια και ακεραιότητα. Δεν κρατάτε μυστικά ο ένας από τον άλλον. Όταν είστε χώρια, δεν ανησυχείτε μήπως κυνηγήσουν άλλους ανθρώπους.
Μια αίσθηση του εαυτού σας ως ξεχωριστού ανθρώπου
Οι υγιείς σχέσεις περιγράφονται καλύτερα ως αλληλοεξαρτώμενες. Η αλληλεξάρτηση σημαίνει ότι βασίζεστε ο ένας στον άλλον για αμοιβαία υποστήριξη, αλλά εξακολουθείτε να διατηρείτε την ταυτότητά σας ως μοναδικό άτομο.
Περιέργεια
Ένα βασικό χαρακτηριστικό της υγιούς, μακροχρόνιας αγάπης είναι η περιέργεια.
Αυτό σημαίνει ότι ενδιαφέρεστε για τις σκέψεις, τους στόχους και την καθημερινότητά τους. Θέλετε να τα παρακολουθήσετε να εξελίσσονται στον καλύτερο εαυτό τους.
Χρόνος χωριστά
Οι περισσότεροι άνθρωποι σε υγιείς σχέσεις δίνουν προτεραιότητα στο να περνούν χρόνο μαζί, αν και ο χρόνος που περνάτε μαζί μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες, την εργασία και άλλες δεσμεύσεις, τις ρυθμίσεις διαβίωσης και ούτω καθεξής.
Σωματική οικειότητα
Η οικειότητα αναφέρεται συχνά στο σεξ, αλλά όχι πάντα. Δεν απολαμβάνουν ή δεν θέλουν όλοι το σεξ. Η σχέση σας μπορεί να είναι ακόμα υγιής χωρίς αυτό – αρκεί να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα για την κάλυψη των αναγκών σας.
